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含 Vc 多的水果
什么食物
含维生素c多
答:
含维生素C的
食物 (按大小排名)排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1个 105 No.6 青花菜 6 1/ 4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1个 ...
哪种
水果维生素C
含量最高啊
答:
中华猕猴桃每百克
含维生素C
120-400毫克,猕猴桃属的狗枣猕猴桃、毛花猕猴桃和阔叶猕猴桃每百克浆果含维生素C达到700-1100毫克。沙棘果汁叶酸,每百克含维生素C980毫克,余甘子每百克含维生素C1000毫克,金樱子和刺梨每百克含维生素C达到1500-2500毫克,它们都是
水果
中维生素C含量高的植物种类。
维生素c的水果
有什么
答:
Vc
含量高
的水果
有很多呀,比如说橙子味思含量是特别高的,还有橘子。猕猴桃等等这些水果维生素含量非常高。
哪些蔬菜或
水果
中
含有
较多的
维生素c
答:
指导意见:新鲜橙汁是
富含维生素c
的,这个可以多喝的,不过平时这些
水果
蔬菜都是可以吃多一些的!vc最
多的
蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量水果呢,我想大家都应该知道,
含vc
最多的其实不是橙子,...
什么
水果的维生素c
最多
答:
猕猴桃是维生素含量做多的尤其是B族维生素 苹果A族维生素多些 还有就是蔬菜中的辣椒也
含
维生素特别多
哪几种
水果
是
维生素c
答:
相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃
富含维生素C的水果
蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都
含有
丰富的维生素C。
vc
最
多的
蔬菜,当属西兰花,又称绿...
那种
水果维生素c
比较多
答:
转自 “没有网名的网民” 的发言
维生素C的
主要来源为新鲜蔬菜与水果。深色蔬菜
含
维生素VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。一些野生蔬菜和
水果VC
含量非常丰富,如野葱、刺梨、野酸枣、沙棘等。缺乏维生素C,可以通过一些症状表现出来,如牙龈出血、...
吃什么
水果维生素C
最高?
答:
其实,食用薯类食品也是补充
维生素C的
好方法。 在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言,红薯每百克
含维生素C
30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等
水果
。 薯类食品的好处在于,不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的维生素C,因为所
含的维生素C
为“结合型维生素C”,其...
哪些食物
含VC
成分最多?
答:
维生素C
含量食物Top 10 排名 食物 分量(g)数量 维生素C量(mg)No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 No...
维他命C含量较多的蔬菜、
水果
有哪些啊?
答:
猕猴桃,草莓,橘子,橙子,釉子,西釉,凡是酸
的水果
都
含VC
较多 芒果火气大,所以容易生痘痘,所以一般芒果冬天吃较好,春天最好少吃为宜
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